Paseo Saludable al Cerro de la Mesa: Actividad del Programa Envejecimiento Activo 2025
Desde la Delegación de Bienestar Social del Excmo. Ayuntamiento de Fuente-Tójar, en estrecha colaboración con el Instituto Provincial de Bienestar Social (IPBS) de Córdoba, nos complace invitar a nuestros vecinos y vecinas a una nueva jornada de convivencia y salud en el entorno natural de nuestro municipio.
Bajo el marco del Programa de Envejecimiento Activo 2025, el próximo martes 28 de abril realizaremos un Paseo Saludable al Cerro de la Mesa, una actividad diseñada especialmente para personas a partir de 50 años que deseen disfrutar de la naturaleza y mejorar su bienestar físico.
Detalles del Evento
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Fecha: Martes, 28 de abril.
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Hora de salida: 09:30 h.
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Punto de encuentro: Plaza de la Fuente.
Mucho más que una caminata
Este paseo no solo busca el ejercicio físico en nuestro inigualable entorno de olivos y paisajes primaverales. Durante el recorrido, los participantes podrán disfrutar de:
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Charlas sobre alimentación saludable: Consejos prácticos para una dieta equilibrada.
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Talleres de actividad física: Aprenderemos ejercicios sencillos y efectivos para mantener la forma y la flexibilidad en el día a día.
Inscripciones
Para participar, es necesario inscribirse previamente para asegurar la correcta organización de la actividad.
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Plazo: Hasta el viernes 24 de abril.
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Lugar: Biblioteca Pública Municipal.
Animamos a toda la población mayor de 50 años a sumarse a esta iniciativa, calzarse las zapatillas y disfrutar de una mañana de aire puro, aprendizaje y buena compañía.
¡Te esperamos para caminar juntos por tu salud!